Votre app d'activité physique adaptée
Notre mission est de vous aider à être plus actif au quotidien.
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physique adaptée
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physique adaptée
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La version bêta est déjà prescrite dans plus de 30 établissements de santé en France.
Adaptée.
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Adaptée.
Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.
Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.
Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.
Nous savons à quel point bouger peut-être difficile lorsque vous ressentez des douleurs, de la fatigue ou du découragement. C’est pourquoi nous vous proposons uniquement des exercices sur-mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que vous nous indiquez.
Simple.
Simple.
Simple.
Simple.
Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.
Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.
Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.
Bouger avec aPa, c’est très simple ! Nous vous préparons chaque jours des petits exercices adaptés, courts et réalisables à la maison sans aucun matériel. À vous de décider quand vous voulez pratiquer et la durée de vos séances.
Efficace.
Efficace.
Efficace.
Efficace.
L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.
L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.
L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.
L’activité physique est un investissement pour votre santé et vous aide à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement. Nos programmes, conçus par des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA), vous aident à progresser à votre rythme pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits.
Pascal D.
Apple App Store
Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
Google Play Store
De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
Google Play Store
Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
Google Play Store
Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !
Océane N.
Google Play Store
Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍
Armelle P.
Google Play Store
Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !
Armelle D.
Google Play Store
Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi.
Merci 🙏👌
Emma B.
Apple App Store
J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.
Gustave K.
Apple App Store
Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !
Pascal D.
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
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De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…
Armelle P.
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Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient …
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Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est tr…
Emma B.
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J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recomm…
Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…
Pascal D.
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !
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Sandrine M.
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…
Armelle P.
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Emma B.
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Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…
Où vous voulez, quand vous voulez.
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Où vous voulez,
quand vous voulez.
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Vous avez une question ?
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍
Armelle P.
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Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !
Armelle D.
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Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi. Merci 🙏👌
Emma B.
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J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.
Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !
aPa est recommandée dans de nombreux établissements de santé en France.
La version bêta est déjà prescrite dans plus
de 30 établissements de santé en France.
La version bêta est déjà prescrite dans plus de
30 établissements de santé en France.