Your adapted physical activity
Our mission is to help you be more active in your daily life.
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physical activity
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more active in your daily life.
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The beta version is already prescribed in over 30 healthcare facilities in France.
Adapted.
Adapted.
Adapted.
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We understand how challenging it can be to move when you're experiencing pain, fatigue, or discouragement. That's why we offer you only customized exercises that take into account all the constraints you inform us about.
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Simple.
Simple.
Simple.
Simple.
Moving with APA is very simple! We prepare short, tailored exercises for you every day, which can be easily done at home without any equipment. It's up to you to decide when you want to practice and the duration of your sessions.
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Moving with APA is very simple! We prepare short, tailored exercises for you every day, which can be easily done at home without any equipment. It's up to you to decide when you want to practice and the duration of your sessions.
Moving with APA is very simple! We prepare short, tailored exercises for you every day, which can be easily done at home without any equipment. It's up to you to decide when you want to practice and the duration of your sessions.
Effective.
Effective.
Effective.
Effective.
Physical activity is an investment in your health and helps you feel better both physically and mentally. Our programs, designed by teachers in Adapted Physical Activity (APA), help you progress at your own pace so that you can experience the benefits.
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Pascal D.
Apple App Store
Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
Google Play Store
De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
Google Play Store
Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
Google Play Store
Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !
Océane N.
Google Play Store
Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍
Armelle P.
Google Play Store
Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !
Armelle D.
Google Play Store
Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi.
Merci 🙏👌
Emma B.
Apple App Store
J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.
Gustave K.
Apple App Store
Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !
Pascal D.
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
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De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…
Armelle P.
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Armelle D.
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Emma B.
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J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recomm…
Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…
Pascal D.
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différences options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
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De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucou…
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temp…
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Emma B.
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Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une s…
Wherever you want, whenever you want.
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Do you have a question ?
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The beta version is already prescribed in over 30 healthcare facilities in France.
Pascal D.
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Super application de sport adapté. Vidéos courtes et efficaces. Différentes options données pour les exercices. Merci !
Sandrine L.
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De exercices courts et adaptés qui nous permettent de bouger chaque jours un peu plus de chez nous 👍
Sandrine M.
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Appli simple d'utilisation et qui va à l'essentiel. Exercices adaptés, efficaces, sans matériel et sur un temps court. Parfait !
Christian J.
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Une excellente application d'activité physique adaptée ! Les vidéos sont très motivantes. Personnellement j'aime beaucoup l'utiliser en réveil musculaire. Cela me motive pour me bouger dans la journée. Merci !
Océane N.
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Super application. Permet d'avoir des exercices en fonction de nos capacités et de nos douleurs. Equipe parfaite qui prend le temps de vous contacter pour s'améliorer et comprendre ce qui vous plaît. Je recommande a 100% 👍
Armelle P.
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Une pépite cette appli pour ceux pour qui le sport est difficile ou rebutant. On se rend compte qu'on y arrive et finalement, on devient fidèle. Une excellente façon de mettre le pied à l'étrier, de reprendre confiance en soi. Merci !
Armelle D.
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Excellente application, les séances de sport sont courtes et adaptées en fonction de notre moral et nos douleurs du moment ce qui est très important. Mais surtout on peut les faire de chez soi. Merci 🙏👌
Emma B.
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J'aime bouger avec aPa ! Pourtant ce n'a pas toujours été le cas mais là c’est simple, adapté et on travaille à son rythme. Je recommande vivement.
Gustave K.
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Je suis bien content d’avoir trouvé cette appli qui permet de pratiquer à son rythme avec des coachs très bienveillants. Je ne rate pas une séance car c’est plaisant, le niveau s’adapte à nos progrès. Super découverte !
aPa est recommandée dans de nombreux établissements de santé en France.
The beta version is already prescribed in over
30 healthcare facilities in France.
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